Blog Image

Cykelvenner

Blog nyt indlæg

Blog log ud

Menu i højre side TRYK HER

Cykelløbet Sjælsø Rundt

Cykelvenner Posted on 13/06/2016 21:10:51

Kære Cykelvenner,

Jeg har læst beretningen fra Langelinieløbet i søndags, og det glæder mig at alle har haft en god dag med cykelløb – det er jo netop, hvad det drejer sig om for os.

Jeg havde også en rigtig god dag i Nordsjælland med deltagelse i 133 km ruten Sjælsø Rundt. Vejret var næsten ideelt med (dæmpet) solskin og ganske let vind fra øst, så på udturen (vestpå forstås) med start i Hørsholm, lod jeg medvinden gøre en del af arbejdet og sparede lidt på ressourcerne.
Tilbage efter at have været ude at vende i det Nordsjællandske, var det ikke noget problem at finde grupper med et passende tempo, og der er jo altid nogle ‘krudtugler’, der vil ligge oppe foran.
Sidste stykke ude ved Øresund, ned ad Strandvejen og til højre lige efter Rungsted med 3 km til mål i Hørsholm.
Hele turen gennem et flot landskab, som man desværre ikke yder fuld retfærdig opmærksomhed, da fokus er på den forankørende rytters baghjul og de huller, som der ofte er i vejene gennem de smukke landskaber.
Hertil et rigtigt godt cykelløb i fint vejr – kan man så ønske sig meget mere!
Nydelsen, som jo naturligvis også udfordrede fysikken, varede 4½ time.

Jeg vil også være at finde i feltet i 2017.

Vi ses til godt samvær og oplevelser på ‘raceren’.

Mvh/Anders



Flot søndagstur.

Cykelvenner Posted on 27/09/2015 21:34:41

Kære cykelvenner.

Nu kommer det flotte septembervejr åbenbart og i morges så det simpelthen så godt ud, at jeg måtte ned i kælderen og kontrollere dæktrykket på raceren.

På med pumpen og én bar mere tryk i dækkende, vand i drikkeflasken, på med en passende påklædning (det er jo lidt køligt!), klikke ind i pedalerne og så afsted.

Det var en herlig tur ad Marselis 50km ruten, hvor jeg mødte og hilste på en del cyklister. Ved Moesgaard var det en lille smule kaotisk med mange besøgende og en hertil hørende trafik.

En rigtig god oplevelse for sjæl og krop, og jeg er sikker på, at det vil være det samme i morgen, mandag.

Vis ses.

Mvh/Anders



Aarhus – København 2015 i strid østenvind.

Cykelvenner Posted on 15/09/2015 14:25:30

Blot et supplement til Kaj’s fortræffelige indlæg om denne tur.

Med sidevind ned gennem Jylland gik det nogenlunde, men efter passage af den Gamle Lillebæltsbro var der strid modvind stort set lige til målstregen i DGI Byen, Kbh. Ubarmhjertig modvind og på Storebæltsbro’en føltes det nærmest som kuling. Ikke engang i en gruppe kunne man finde lidt læ.

Blikket stift rettet ned i asfalten og så kigge op engang imellem, men ‘toppen’ af Bro’en blev ved med at være langt væk.

Endelig lykkedes det at komme over ‘toppen’ (man må jo ikke stoppe på Bro’en!), og så kunne man jo slappe lidt af på nedkørslen, men nej – der skulle arbejdes blot for at komme ned med 20km/t.

I 2012 med ganske let medvind kørte jeg 90km/t nedad. 2015 var et helt andet cykelløb!

Det var en befrielse, at køre over målstregen og få en fin medalje kl ca. 02:30 søndag morgen og få et bad. Desværre var den bus jeg havde bestilt et sæde i til Aarhus kl 01:30 kørt, så det var ind på Hovedbanegården og arrangere togtransport.

Dette løb var en regulær styrkeprøve, hvor viljen tog over fra lysten efter Middelfart. Jeg er ikke bygget til så lange cykelløb og slet ikke i konstant, hård modvind, men det er naturligvis under alle omstændigheder en enestående oplevelse.

Heldigvis var også jeg, som Kaj, forskånet for uheld/punkteringer. Det har måske en sammenhæng med, hvorledes man forbereder sig!

Næste gang – hvornår? Er jeg med – måske, i så fald evnt. med start fra Odense. Vi får se.

En oplevelse rigere, en personlig sejr for vilje og konstitution, under alle omstændigheder i tilbageblik en vild, berigende oplevelse.

Vi ses.

Mvh/Anders



Sjælsø Rundt 128km

Cykelvenner Posted on 08/06/2015 12:42:13

Kære Cykelvenner.

Sjælsø rundt har jeg deltaget i en del gange efterhånden, og det er jeg meget begejstret for. Det er en helt anden rute og profil end de tilsvarende distancer ved Grejsdalsløbet og Aarhus Rundt, fordi Nordsjælland er fladt. Det vigtigste element ved arrangementet er naturligvis cykelløbet, men det er også lidt show med mange tusinde deltagere og mange firmatelte – det er en rigtig god totaloplevelse.

Cykelløbet – start (indledt af Borgmesteren, vi er jo i Kbh. området) i Hørsholm med flere grupper sendt af sted med 5. min. intervaller ud i den flotte nordsjællandske natur, noget blæsende fra vest, ikke for varmt og uden regn, egentlig ganske fint til cykelløb. Det sidste stykke af ruten ned ad Strandvejen og op til målet i Hørsholm. I målområdet var der masser af liv og forplejning i form af bananer, rosiner og energidrik.

Jeg fandt nogle gode grupper at køre med, dette går dog altid i opløsning ved depoterne (2) – så må man finde en ny gruppe, og det er ikke svært med så mange deltagere.

Den gruppe jeg fandt ind i efter 1. depot havde så godt et moment, at vi ‘drønede’ forbi 2. depot og ikke stoppede før efter målstregen.

Tiden blev ca. 4 timer 5 min. med et snit på 31,7 km/t. Til sammenligning tog Grejsdalsløbet ca. 5 timer 45 min. med et snit på 23,4 km/t. Et helt andet cykelløb!

Men netop denne variation i cykelløbenes karakter gør det at deltage så meget mere spændende og motiverende at holde sig i gang, samt få nogle berigende oplevelser.

Nu skal der restitueres lidt, og så ser vi frem til Langelinieløbet 14. juni.

Mvh/Anders



Aarhus Rundt (133km)2015

Cykelvenner Posted on 08/06/2015 11:50:06

Kære Cykelvenner,

En lidt forsinket beretning/oplevelse fra dette løb.

Dog først en kompliment til indlægget om turen til Mallorca. Flot beskrivelse og en mindeværdig oplevelse som nok vil give anledning til hyppig udveksling af synspunkter blandt deltagerne i fremtiden.

Aarhus Rundt – Starten er nu, efter nogle år at være henlagt til Stautrup Skole, flyttet tilbage til Cykelbanen på Jyllands Allé som tidligere.

Det synes jeg, er det rigtige sted. Arrangørerne havde virkeligt anstrengt sig for, at finde en udfordrende rute med mange og skrappe stigninger, såsom Pøt Mølle bakken, stigningen bagom Stilling Sø, Bjergvejen etc. Desuden var der et bidrag fra en ganske frisk vestlig vind; men heldigvis ingen regn! Det tog mig ca. 5 timer og 15 min. at komme igennem – godt brugt.

Denne rute med sine stigninger nærmer sig Grejsdalsløbets 135km rute – men ikke helt samme kaliber.

Grejsdalsløbet er efter min mening på alle måder et bedre arrangement også som begivenhed bl.a. fordi det tiltrækker betydeligt flere deltagere. Og så falder Aarhus Rundt igennem på forplejningen ved depoterne (2), hvor der ved det første var væske og et par kasser med hhv æbler og bananer, ved det andet væske og en kasse med æbler! Det synes jeg er i underkanten at byde deltagere, som har vovet sig ud på en svær 133km rute! Og det er også langt under, hvad jeg tidligere har oplevet af depoterne på Aarhus Rundt.

Men ruten, som dog er det vigtigste, var rigtig god (så skal man bare have oplyst, at man selv skal sørge for forplejning).

Mvh/Anders



Grejsdalsløbet 2015

Cykelvenner Posted on 13/05/2015 22:54:37

Så er Grejsdalsløbet, 135 km ruten med ca. 2100 deltagere, vellykket overstået. Selvom vejret startede regnfuldt ud søndag 10. maj om morgenen, da jeg kørte fra Højbjerg, klarede det op, så hele løbet foregik i tørvejr. Det var en ny oplevelse, da de foregående år jeg har deltaget, har været med regn eller i hvert fald byger.

Denne gang var der så ganske hård blæst fra vest – som om alle bakkerne ved Vejle ikke var nok! Min startgruppe blev sendt afsted kl 09:36, hvor det først gik nord-/østpå, og derefter tilbage til/gennem Vejle ud langs Fjorden til Munkebjergbakken, som er den første prøvelse lang, stejl og med sving. Der var ikke behov for laveste gear endnu.

Herefter lidt sydpå næsten til den lille by Skærup, og derefter tilbage ad den gamle hovedvej A10, og ned til Vejle igen. Når man kommer igennem svingene og når bunden af nedkørslen, drejer man skarpt til højre og der står den så monumentalt – Kiddesvej med stigning på 20+%, frygtindgydende. Ned mod Vejle var der en pige, som spurgte lidt forsigtigt til ‘den der Kiddesvej’, og jeg nævnte for hende, at den er skrap, og at såsnart vi drejer til højre, skulle hun finde det laveste gear hun havde. Ikke noget med at satse på nedgearing på stigningen.

Hun var sej – vi kom ovenud af bakken på cyklerne begge to.

Så nu skulle man tro de værste bakker var overstået, men videre undervejs vestpå mødte vi det ene skilt efter det andet af typen 10% stigning 500m, 8% stigning 1200m, 6% stigning 400m, osv. osv.

Vi vendte tilbage mod Vejle derudefra på et tidspunkt og fik medvind hvilket var fint, men ovennævnte skiltning holdt ikke op! Med over 100km på ruten er man ved at være godt mør, og viljen har for længst taget over fra lysten, samtidig med at fokus er helt på at komme over den næste bakke.

Men vi kom til og passerede målstregen, hele turen på cyklen – en herlig følelse. Samtidig kom en SMS, ’tillykke – du har gennemført Grejsdalsløbet 135km i tiden 05:46:20′ (dette er inkl depotstop).

Min egen cykelcomputer havde målt en distance på 139,39 km og en effektiv tid på 05:27:50 svarende til et gennemsnit på 25,4 km/t – det er jeg godt tilfreds med i det terræn. Desuden havde jeg tabt et kg, så strabadserne havde sat sine spor.

Nu er sæson’en i gang, så må vi se, hvad den næste udfordring bliver.

Vi ses.